现代医学模式框架下改善围绝经期女性睡眠质量的研究

Abstract

背景： 基于生物-心理-社会医学模式的广泛应用，围绝经期女性普遍存在的睡眠障碍对其生理、心理及社会健康构成严重影响。本研究旨在从现代医学模式视角，系统分析围绝经期女性的睡眠问题及其相关因素。方法：采用问卷调查与访谈相结合的方法，运用匹兹堡睡眠质量指数表（PSQI）、总体幸福感量表（GWB）及自制一般资料问卷收集数据。通过SPSS软件对数据进行描述性统计分析、独立样本t检验、差异性分析及皮尔逊相关系数分析，以评估围绝经期女性的睡眠质量、心理健康、社会人际关系、健康素养认知及其相互关系。结果： 研究显示围绝经期女性普遍存在睡眠质量下降（PSQI总分：10.03±3.58，P<0.05）。此外，睡眠质量与总体幸福感呈现显著负相关（r=-0.523, P<0.01），即睡眠质量越差，总体幸福感越低，且该群体存在焦虑抑郁情绪倾向。同时，围绝经期女性的健康素养认知水平与睡眠质量显著相关（P<0.05），认知程度较低者睡眠质量更差。结论： 本研究表明围绝经期女性睡眠质量下降普遍且与心理健康（低幸福感、焦虑抑郁）及健康素养认知不足密切相关。该结果为探索改善围绝经期女性睡眠质量、减轻围绝经期综合征症状、提升生活质量的针对性健康管理措施提供了重要依据，并为后续研究奠定了理论基础。